Bahanem kalmadı..

Kararlıyım bu defa hem de çok. Pazartesi Kızıla.y'da ki diyetisyenime gittim. Artık hiç bir bahanem kalmadı, ne gece turları ,Rei.na mı istersiniz, 360 mı neler neler,  ne gündüz turları. Ara öğünleri turdayken uygulayamıyordum. Adamlara "durun benim sütümü içip, galetamı yemem lazım" diyemezdim herhalde. 

En az Mart'a kadar boşum ve sizinim dedim diyetisyenime. Ve kendimi ellerine teslim ettim. Beynimi de şartladım bu defa.

Spor ve yürüyüş için de bahanem kalmadı çünkü Beril artık sabah 08:00'de evden çıkıp servise biniyor, okula gidiyor. Önceden Beril küçük nereye bırakacağım sorunum vardı şimdi o da kalmadı. Bu hafta itibariyle kendimi spora verdim. Her sabah Beril'i servise bindirdikten sonra ver elini arka caddedeki park. Yaklaşık 40 dakika yürüyüşten sonra duş ve kahvaltı. Meğer güne ne güzel başlanabiliniyormuş!!!

4 günün sonucu; bir kilo 200 gram...verildi, meğer istenirse oluyormuş!!!

Comments

[moonliiin]

tebrikler :) karar verilmiş gözüküyor o zaman bu işin sonu gelir...ben de geçen sene 15 kilo vermiştim ama bu aralar öyle sapıttım ki (beni gece atıştırmaları yoldan çıkarıyor) aldığım 3 kiloyu veremiyorum...

[Berilin annesi]

Teşekkür ederim moonliiin, gerçekten çok kararlıyım. İnşallah ben de 15 kilo veririm hatta daha fazlasını maalesef. Geceleri başka bir şeylerle oyalamaya çalış kendini diyorum ama kelin ilacı durumu benimkisi:))

[Mutluveumutlu]

Gerçekten istemekte bitiyor iş sanırım. Benimde en kısa zamanda birşeyler yapmam gerekiyor, benim için güzel bir örnek oldun. Günde 1 kilo 200 gr çok iyi. Umarım çok daha iyi olur.

[Berilin annesi]

Mutlu'cuğum, keşke yazdığın gibi günde 1 kilo 200 gream verebilmiş olsaydım:(((( maalesef o dört günün sonucu canım. Ayrıca sen bana çok kilolu gelmedin ama tabii önlemini erken almakta da fayda var.